有人常说“胃病是吃出来的”，想想这句话还是非常有道理的。现在人们吃的是越来越好了，但是胃却“吃”出了很多的毛病，如胃痛、胃胀是最常见不过的一种症状。胃苏颗粒提醒大家平时一定要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，尽量少吃辛辣食物。如果出现症状持续时还应及时就医、科学治疗。
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引起胃痛、胃胀的原因有很多，其中精神因素便是主要的诱发原因之一。当一个人长期处于神经紧张状态是很容易出现胃胀的表现。特别是现在这种快速发展的社会，由于节奏快，人们为了能够赶上这种节奏不得不加快自己的步伐。因此也就导致了各种压力、忧虑、生气等，这些都是直接影响人们生理功能肠道功能的异常。因此大家一定要记得保持一种愉悦的心态，这样才会对身体健康有益。
由于工作繁重和生活中的各种压力，我就有胃痛、胃胀的症状。前不久，我利用空闲时间去医院做了一个全面的检查。检查结果出来后，医生说，没有很严重的问题，就是因为精神因素造成的胃痛、胃胀现象，希望我能经常参加一些文娱活动，多听听一些舒缓的音乐。医生还给我开了胃苏颗粒，让我回去之后坚持治疗。以前我有个朋友的症状跟我很相似，听他说用三九胃泰颗粒治好的，所以我也向医生咨询了一下。医生说，不用胃苏颗粒换成三九胃泰颗粒也可以的，因为三九胃泰颗粒也是由中药材组成，对轻度胃部不适患者有一定的治疗和缓解作用。最后，我还是选择了三九胃泰颗粒。
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除了保持愉悦的心情和药物治疗之外，医生还建议我要做到如下几点：
1、少食高纤维食物。胃苏颗粒建议胃疼胃胀的患者，在平时应该注意控制高纤维食物，常见的食物包括土豆、豆类，以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，要知道的是，这些食物都可以导致腹胀的情况出现，除此之外，在患病期间也应该注意忌食不易消化的食物，常见的食物包括炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化。
2、改变不良的饮食习惯。胃疼胃胀的患者应该注意保证良好的饮食习惯，要知道的是，若是进食太快，或边走边吃等情况，很容易带吞进不少空气，从而引起腹胀，这就会直接加重患者的病情，患者对这方面一定要有足够的警惕。三九胃泰颗粒提醒大家吃饭时要做到细嚼慢咽。
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3、补充维生素。建议胃病患者在平时注意补充维生素，要知道的是，维生素C具有抗氧化，解毒的功效，同时，也可以在一定程度上减轻精神压力;这对于辅助治疗胃疼胃胀疾病会有很好的作用，尤其是维生素B族能促进消化，加速人体的新陈代谢。
专家温馨提示：胃疼胃胀症状若是能及时正规处理，治疗效果是相对比较理想的。我在医生的科学治疗建议下，坚持治疗了一段时间，胃痛、胃胀等不适症状就慢慢的得以缓解。
